Walter Riso, se ha convertido uno de mis autores favoritos. En esta oportunidad me gustaría comentar (para que quede grabado en mi historia y para recomendar a otros) lo interesante que puede resultar su libro “El Poder del Pensamiento Flexible” – De una mente rígida a una mente libre y abierta al cambio.

Como en todos los libros de este autor, las herramientas psicológicas se colocan al servicio del lector de una manera practica para que pueda aplicarse a la vida propia sin muchas complejidades. 

El libro se basa en atacar 6 áreas que debería (según Riso) tener una mente abierta, pero antes de hablar de estas  áreas es importante comprender las 3 clases de mentalidades que según el autor existen:

a) Las Rígidas: personas que son de pensamiento cerrado, dogmaticas, nada flexibles, imponen sus pensamientos ante otros, para ellos las cosas son como las piensan.

b) Las Liquidas: son aquellas personas que poseen un pensamiento simplista, todo lo creen y son fáciles de manipular e influenciar, ellos andan en pos de la corriente y del pensamiento de otros.

c) Las Flexibles: las personas de pensamiento o mentalidad flexibles que están entre  “Lo rígido” y “lo Liquido” son personas que toman lo mejor de ambas mentalidades. Gráficamente seria algo así:

Entendido esto podemos tomar la transición hacia una mentalidad flexible, basado en 6 áreas:

1) Pensamiento Critico:  Tener un pensamiento critico es no ser rígido en cuanto a las opiniones o creencias que tenemos, sino estar conscientes que nuestras creencias y pensamientos no son absolutos y muchas veces son ilógicos. Una de las cosas importantes que trata el autor es que las personas rígidas son dogmaticas. Un ejemplo claro son esa clase de personas que no cambian sus tradiciones y sus creencias ¿Por qué no lo cambian? ¡Porque no! Porque así se criaron y así se morirán. ¿Se han encontrado con alguien así? jajaja seguro que si.

2) Pensamiento Lúdico: En esta área se invita a mantener una actitud positiva y de buen humor hacia lo que pensamos.  Permitirnos burlarnos de nosotros mismos puede ser un puente hacia una mente flexible. Dejar el perfeccionismo a un lado y dedicarnos arriesgarnos, hacer aventureros sin caer en la frivolidad o en esa clase de peligros que lo que hacen es dañarnos. Es simplemente abrir a una compuerta con respecto actuar distinto de lo que creemos.

3) Pensamiento Inconformista: Un pensamiento inconformista se refiere  a no estar conforme con lo que ocurre a nuestro alrededor a cuestionar el por qué y las razones de la cosas. Algo así como ¡Rebelarse"! (si, si… se que es una palabra que asusta) la idea de este ejercicio es no permitir las imposiciones ilógicas o el autoritarismo sino usar nuestra libertad de decisión sin ser “Rebeldes sin causa” (ese seria el otro extremo, personas que cuestionan todo y se rebelan sin ninguna razón)

4) Pensamiento Imparcial/ Equilibrado: Este clase de pensamiento se refiere a esa manía que tenemos los seres humanos de etiquetar a otros. En esta área el autor ofrece algunas recomendaciones para trabajar en esos prejuicios que solemos hacer a las personas y permitirnos experimentar si lo que creemos es así realmente; es lo que llamamos “Dar el beneficio de la duda”.  Cabe destacar que muchos  pensamientos como el racismo, el feminismo y el machismo vienen de mentes que muchas veces son rígidas y etiquetan a las personas, lo ideal seria abrir un poco nuestros campos de creencias en cuanto a las acciones de las personas.

5) Pensamiento Complejo: Un pensamiento complejo es aquel que no se come los cuentos de camino, sino que busca, explora y experimenta lo complejo de la vida; todo lo contrario a ser superficial. Tampoco la idea es ser una persona que todo lo complica, sino más bien no tener una visión simplista del mundo sino mas profunda.

6) Pensamiento Pluralista: Tener un pensamiento pluralista es ser democrático, abierto al dialogo y para nada tiene que ver con imponer, manipular o ejercer el autoritarismo.  Un buen pensamiento para personas que ejercen el liderazgo.

¿Por qué tener una mente flexible?

Según los datos que presenta Walter Riso, las mentalidades rígidas son mas propensas a tener problemas o enfermedades mentales que pueden resultar en amarguras, resentimientos, agresividad, etc. Una mente flexible brinda la oportunidad de ser saludable y realizar cambios constructivos a su alrededor. Las mentalidades rígidas y liquidas no solo afectan su vida sino también la de los que les rodean.

En definitiva… ¡Tiene que leer el libro! Seguro, aprenderán muchísimo.

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